樂魚leyu官方網(wǎng)站日上午，青島市即墨區(qū)離退休干部服務中心、區(qū)教體局、區(qū)文旅局、區(qū)老體協(xié)聯(lián)合舉辦年中老年人太極拳教學骨干培訓班。旨在提升太極拳教練員技術與教學水平，進一步推動廣泛普及太極拳運動發(fā)展。

　　此次培訓班為期兩天，課程豐富實用，涵蓋《太極拳工間操》《太極功夫扇》《健身氣功八段錦》等規(guī)定套路。由國家級太極拳教練員薛忠梅執(zhí)教，一級社會體育指導員朱曉峰、周銀美助教。來自全區(qū)17個鎮(zhèn)街的90余名太極拳教練員參加了此次培訓。培訓結束后，即墨區(qū)體育中心將為考核成績合格者頒發(fā)三級太極拳社會體育指導員證書。

　　培訓中，教練團隊從多維度展開系統(tǒng)教學。理論課上，教練們深入淺出地講解太極拳的起源、發(fā)展歷程、文化內(nèi)涵和健身原理，讓學員們對這一傳統(tǒng)武術有了更深入的理解。動作教學時，教練將每個動作精細拆解，從手型、步型、身法到呼吸配合，都進行了詳細講解與標準示范。針對學員練習中的問題，教練們耐心指導，確保每位學員都能掌握動作要領。整個培訓過程中，學員們熱情高漲，積極互動，學習氛圍濃厚。

　　移風店鎮(zhèn)學員喬淑英表示：“這次培訓讓我受益匪淺，不僅提升了太極拳技術，還在教學方法和理念上有了新的認識。教練的指導讓我對太極拳理解更深刻，回去后我會把所學運用到教學中，讓更多人愛上太極拳?！?/p>

　　區(qū)老體協(xié)副主席遲建珉在講話中指出，舉辦此次培訓班是抓好今年區(qū)老體協(xié)確定的骨干隊伍提檔升級任務的重要舉措，對提高和影響市民的參與性，帶動全民健身活動的開展有著積極作用。期望通過提升教練員的技術水平與教學能力，充分發(fā)揮其示范引領作用，吸引更多市民投身太極拳運動，營造全民健身的良好社會風尚。未來，區(qū)老體協(xié)還將持續(xù)發(fā)力，舉辦各類豐富多彩的文體項目培訓活動，不斷充實市民的體育文化生活，為建設健康城市貢獻更多力量。